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走ってない。
[ 禁酒]

ほぼ禁酒生活を始めて二週間が経ちました。

今週は体調不良もあってあまり飲みたいと思う事が
少なかったのであっさりと禁酒生活が終わりました。

飲んでないから体調不良？
なーんて思ったりして。


ただ体調不良って事で週一は走ると決めていたにも
関わらず今週は一回も走ってません。

そのせいか体重はまったく変わっていません。
ただ体脂肪率は1％減少しました。

やっぱ飲まないのは身体にいいのか
順調？に肥満対策は進行しています。


もっと順調になるように来週は絶対に走ろっと。



Posted by iwasa2004年06月07日
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