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走ってきました。
[ マラソン]

走ったのは昨日なんですけど
書くのを忘れてました。

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外に出ると少し肌寒いぐらいでしたが
走るにはコレぐらいが丁度いい。

体調も良い感じって事で何時もより
少し走るスピードを上げてみました。

最後はしんどかったですがまぁ走れなくも無い。
結果何時もより5分ほど速めにウチに到着。


最近ただ走るだけでは物足りなくなってきちゃったので
次からは少しスピードアップして走ろうかと思います。


今週のノルマはこれで終了。



Posted by iwasa2004年06月15日
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