「Seesaa ブログ」に、ダイエット履歴の管理機能が追加
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シーサー株式会社は2004年8月11日、無料 Blog サービス「Seesaa ブログ」にダイエットログ機能を追加した、と発表した。

ダイエットログとは、ダイエット中の体重、体脂肪率、BMI（肥満度を示す指標）、体調、食事などの情報を Blog で管理することのできる機能。

ダイエットログで登録されたダイエット情報は、自動的に生成されるダイエットグラフと併せて、ダイエット履歴として Blog で確認することができる。

まさに私のための機能のような気がして早速作ってみました。

ダイエットウェブログ

使い方は非常に簡単。まずは身長と目標体重を設定。そしてダイエットログ専用の入力フォームに毎日測った体重と体脂肪率を入力するだけ。これだけ入力するとBMI（世界共通の肥満度数値）・目標体重までの残り体重を自動的に計算して表示してくれちゃいます。

そしてそれを毎日繰り返していくと体重・体脂肪率・BMIをグラフ表示してくれるので視覚的にも自分の体の推移を非常にわかりやすく確認することができます。

その他にもその日の体調や食事内容なども入力でき、現在はこの情報を使った特別な機能はないようなのですが毎日何を食べているのかなどを確認して食事計画を練る際などに役に立つかもしれません。

後々は入力した食事内容からカロリー計算などをしてくれたりしたらもっと便利なんですが、食べた量や使われている材料などによってマチマチなんでちょっと難しいでしょうね。

自分で食べた食事のカロリーをチェックしている人はいるかもしれないのでカロリーも入力してもらうようにすればカロリー計算もできますね。それでそれもグラフで表示してくれたらとてもダイエットに役に立ちそうな気がします。

まぁまだ始まったばかりなので今後に期待ということで。

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