キュッ！と引き締まった小顔になりたい！だったら1日一分のトレーニング「小顔ぷるぷるブレード」
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キュッ！と引き締まった小顔になりたい！
だったら1日一分のトレーニング「小顔ぷるぷるブレード」

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顔のたるみの秘密を教えます。

隠したくても隠せない、現代人の顔のたるみ。
ほとんど自覚のない顔のたるみは、肥満とは別物です。
顔のたるみは、一般的に筋肉や皮膚組織の衰えなどにより、20代半ばから始まります。

しかしながら、表情に乏しく、喜怒哀楽をあまり表現しなくなった現代人は、顔の様々な脂肪をつりあげるサスペンダーのような役割をしている表情筋の筋力が衰え、知らず知らずのうちにほほやあごをたるませているのです。

顔も身体も原理は同じ。小顔を目指すには顔の筋肉をストレッチ！
顔のたるみをとるのも、身体のたるみを取るのも、原理は同じ。
筋肉をきちんと鍛えれば、スッキリ引き締まるのです。

顔の筋肉を鍛えるためには、口輪筋・頬筋に負担をかけ、トレーニングすることで、他の筋肉と協調し、多くの表情筋を鍛えることができます。

「小顔ぷるぷるブレード」を唇でくわえ、上下にゆらすことで、ゆらす力に合わせて自在な反発力を生み出し、効果的に表情筋を鍛えることができます。
顔全体がスッキリ引き締まって憧れの小顔に！！

※また、口輪筋を鍛えることにより口臭やいびきの原因にもなる
　口呼吸も鼻呼吸に変わります。

気になる顔のたるみやシワは、顔の筋肉の老化や弱化も大きな原因となります。顔を構成しているのは、口輪筋・頬骨筋・オトガイ筋・胸鎖乳骨筋・顎舌骨筋などの表情筋と言われる筋肉です。

脂肪をサスペンダーのように吊り上げている表情筋が衰えると、脂肪はだらんと垂れ下がり、二重顎になったり、口角が下がってしまったり、口元にしまりがなくなってしまいます。これらの筋肉に負担をかけてトレーニングすることで顔全体の筋肉が引き締まります。

また、ほうれい線など、シワを予防する口角下制筋も自然に鍛えられ、しまりのある口元になります。

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>>小顔ぷるぷるブレードについてもっと詳しく見てみる。

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