24時間リレーマラソンに向けての練習　1日目
[ マラソン]

昨日、「明日走る。」と書き込み自分にプレッシャーをかけたのが効いたのかウチから帰るなり走ってきました。マラソンカテゴリーに書き忘れてますが今年の1月2か3日ぐらいに一回走ってるので実に約半年ぶり。

久しぶりなんでしんどかったら歩くぐらいでゆっくりボチボチ行こうと決めて飛び出したんですが、何故か驚くほど体が軽く絶好調だったので楽しくなってきて5Kmの練習コースの内、4Kmを一気に走りきりました。

しかし4Kmを越えたあたりから急にしんどくなりお腹の横当りに痛みが。しかし折角ここまで走りきったので無理してでも走ろうと決めて死に物狂いでしたが結局5km走りきりました。

疲れた・・・

んー本当に久しぶりなんで5Kmと言えど完走は無理だと思っていたんですが予想だにしない完走にビックリですがちょっと嬉しかったり。走ったあとも足の痛みも全然なくこりゃ本番が楽しみかも。

・・・っと思ってたのが2時間前ほど。

今は足首が少しピキピキ、太もも前面の膝上当りも違和感あり。
明日が怖い。