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マラソン練習　4日目
[ マラソン]

今日はって昨日になっちゃいましたが外は案外涼しく走っていて気持ち良いぐらいでした。なので暑さにやられることもなく快調に完走。

4日目ともなると流石に体も慣れてきて走ってもさほど疲れもなく足も痛くない。筋肉痛もすっかりなくなって良い感じです。あとはタイムを縮めるのと体重を減らしていこうかと思います。体重を減らすとなればいよいよビールを控えなきゃいけないのかな。走る事よりそっちの方が難しくて痛いかも。

もう少し走る距離をのばそかな。



Posted by iwasa2005年06月20日
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